Afslanken in

Groep

Heb je geen zin in persoonlijke
coaching of is de teamspirit van
een groep net wat je nodig hebt?
 
Dan zijn groepscoachingen
iets voor jou!

 

Wat is groepscoaching? 
  • Groepscoaching gebeurt in redelijk kleine groepen (max. 25 personen).

  • Samen legt zo'n groep een traject af van 8 weken met telkens 1 tot anderhalf uur coaching per week. 

  • De groep is 'gesloten' (er komen geen nieuwelingen bij na de officiële start) wat de teamspirit bevordert.

  • Deelnemers ontvangen elk een persoonlijke coachingsmap met allerhande richtlijnen,  enkele weekplanningen, dagboek en allerlei extra's.

  • Wekelijks worden verschillende onderwerpen besproken. Soms gaat het over voeding, maar meestal gaat het over motivatie, valkuilen, moeilijkheden overwinnen en doorzetten tot je streefgewicht. Truukjes en technieken worden besproken en uitgelegd zodat je je succes vergroot.


Er is mogelijkheid tot discrete, aparte weging bij de start van elke coachingsles. Zo wordt je vooruitgang ook perfect opgevolgd met tabellen en grafieken.

Hoe?               Organiseer zelf een groep van minstens 12 personen of sluit je aan bij de volgende groep in Schilde

Wie                 Een kleine groep van maximum 25 personen
Kostprijs        285 € incl. BTW en incl. lesmateriaal


Wanneer het volzet zou zijn, worden er nieuwe data vastgelegd. 

- Groepscaching op maat? Geen probleem! Wil je als bedrijf, vereniging of vriendenkring zo'n 8-weken-traject organiseren? Stuur gerust een mail naar elsje@maandagbeginik.be .

Volg Maandag Begin Ik 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

Tel : +32/ 478.70.40.73